您好，我想问您，早上喝麦片会增胖吗？

      你好，早餐喝麦片是不会发胖的。燕麦片属于高蛋白、高纤维、高碳水化合物食品。虽然燕麦片的热量比较高，但是只需少量干的燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，推荐大家在减肥期间食用。因为燕麦片属于高纤维食物，食用以后很容易增加饱腹感，从而控制对其他食物的摄入量。
      

      您好，根据您的叙述，早上喝麦片粥不会增加体重，麦片是一种饱腹感很强的食物，而且热量很低，减肥期间推荐食用，注意加强锻炼，注意休息。
      

      你好：早餐喝麦片是不会发胖的。燕麦片属于高蛋白、高纤维、高碳水化合物食品。虽然燕麦片的热量比较高，但是只需少量干的燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，燕麦片属于高纤维食物，食用以后很容易增加饱腹感，从而控制对其他食物的摄入量。
      
      以上是对“您好，我想问您，早上喝麦片会增胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在于量，吃多了就胖，这是必然的吃的不如运动消耗的多那就不会胖。