血压高体质弱干活累请问怎莫办

      你好，如果你的血压高，那么一定要服用降压药物，平时也要注意，不能劳累过渡，如果出现头晕的症状，要及时的进行休息，平时要密切的监测血压
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是缺乏锻炼，过度劳累等引起的。指导意见，建议你遵医嘱服用降压药物，平时定期监测血压，低盐低脂饮食，多运动，多休息，避免劳累，规律作息，尽量不要熬夜。
      

      你好！体弱分清气血阴阳之虚，分别饮食调理。
      补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
      补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
      补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
      补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。
      
      以上是对“血压高体质弱干活累请问怎莫办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.