胸闷怎么办

      你好，你这种情况，如果到医院里检查，没有任何阳性体征的话，平日里应该注意坚持锻炼身体，可能与你平时不锻炼有关。保持良好的生活习惯。
      

      你好，根据你所提供的情况，如果出现胸闷的话，那肯定首先要完善相关的检查，没有特殊的话，那可以考虑是否是和身体运动的关系有关呢？平时有没有做运动的情况呢。建议可以做一个运动平板试验。如果做平板试验，没有特殊的话，那就没有特殊的治疗，那考虑可能和本身的体质和有关系。
      

      您目前这种情况，如果相关的检查没有特殊异常的话，首先考虑和个人的体质有一定的关系，例如是否肥胖，是否平时缺乏一些锻炼，这时候要注意改善相关的功能，多参加一些体育锻炼，提高自己的肺活量，注意观察自身的变化就可以了。
      
      以上是对“胸闷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述考虑可能和心脏有关，可能是心脏供血不足
      指导意见：
      1建议做24小时动态心电图，或是平板负荷试验
      2建议注意休息
      医生询问：
      多大年龄？