在外面是零下9度左右我晚上睡觉开着窗户

      病情分析：
      你好，你的情况往往是有着凉受寒的情况引起的。另外是有腰椎疾病、关节炎的疾病或软组织炎症的情况的。
      指导意见：
      此种情况往往是做拍片检查的。一般的情况可以采用中药、理疗、外用药物、消炎止痛药物的治疗的。不要劳累着凉。
      

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，大晚的天儿，开着窗户睡觉，外面还是零下，有可能是着凉了，这种情况建议你注意保暖。可以喝点姜汤水。不要再着凉，必要的时候你得看中医，吃中药调理。
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状初步分析可能是感受风寒引起。指导意见，建议你注意保暖，不要让冷风对着吹，适当对局部进行热敷按摩，必要时请有经验的中医为你诊治，对症用药。平时尽量不要熬夜，适当锻炼。
      
      以上是对“在外面是零下9度左右我晚上睡觉开着窗户”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！