头晕舌苔厚

      每天刷牙时应该刷舌苔的
      好处1：口腔中的细菌会引发口腔异味，由于舌头味蕾高低不平，会藏匿很多的细菌。刷舌面可以在去除细菌的同时保留更多的活性成分”“ 舌蕾样子很像带毛的地毯,清理时要深入其底部。健康的舌头是浅粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康。
      所以，刷牙结束后，别忘记把舌苔上的苔垢清理干净，以免食物残渣或舌苔助长细菌的生长。
      舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。
      

      据你所述症状，可能是胃肠功能失调引起。平时生活上要注意戒烟戒酒，忌食辛辣刺激油腻类食物，多吃易消化的食物。口服人参健脾丸，健胃消食片。
      

      指导意见：
      苔白厚，考虑脾胃功能失调，食物不消化所致
      建议找有经验的中医诊断，开一些健脾养胃除湿的药方服用，平时不要多吃甜食和容易上火、难以消化的东西
      
      以上是对“头晕舌苔厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！