象数疗法失眠

男 | 33岁 2012-03-16 19:47:10 2人回复来自

健康咨询描述：我母亲最近经常失眠。我晚上加班回来老是能看见他在看电视。他说睡不着。而且他也经常吃一些药物的。

想得到怎样的帮助：怎么能治疗老年人的失眠呢？有没有什么特殊的办法？

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你好，老人失眠，一个是需要睡觉时间少了，还有就是脑部功能退化，影响睡眠，或者是身体原因。可以服用镇静安神的药物治疗，同时，可以让老人白天多活动，增加身体的疲劳，也有助于睡眠。

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2018-01-29 23:27:30 我要投诉

您好，很高兴为您提供咨询。老年人的生活习惯了，一旦形成就很难改变，建议您平时让老人，适当运动一下，让她心情愉快，多吃点水果和蔬菜补充维生素，晚上他按时休息，不要熬夜。这样有助于她的睡眠。

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