L5/s1椎间盘突出0.29cm中央

      病情分析：
      您好：这种疾病首先建议您拍一张腰部的ct，确定病情腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤致使要间盘退变卡压神经根压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等
      指导意见：
      您的问题最好到医院检查一下可以到理疗科软伤科疼痛科就诊这样的问题不要用药物治疗效果不佳这种疾病首先建议保守治疗，可以选用针灸推拿针刀牵引中药外敷离子渗透等方法治疗这些方法主要指治疗脊柱周围肌肉的也要重视相关的脊柱看看有没有错位有错位就做一下正脊就可以的
      医生询问：
      你的问题出现多久了

      你好，考虑腰间盘突出压迫神经的可能性大，在临床上非常常见，治疗以保守和手术两种治疗手段。其中，保守治疗，包括针灸按摩，牵引，小针刀和药物等。手术治疗以减压止痛，稳定脊柱为主@
      

      根据你的描述，腰椎间盘凸出明显，目前出现明显的硬膜囊受压神经受压的表现，目前伴随活动功能障碍，建议先予以保守治疗，如果保持疗效不确切，建议手术治疗
      
      以上是对“L5/s1椎间盘突出0.29cm中央”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，使用椎间盘突出症压迫神经根的临床症状。建议绝对卧床休息1个月以上，睡硬板床。同时可以配合使用理疗热敷超声红外线等物理治疗办法促进局部血液循环和缓解疼痛。在临床症状缓解后，可以在佩戴支具如腰围的情况下适度下地活动。平时注意避免过度劳累熬夜，避免久坐久站及长时间弯腰动作。
      

      这是由于你的腰椎间盘突出导致你的脊髓神经受到压迫的典型临床表现。对于这种情况的话，你这保守治疗，首先还是从生活细节上进行调理，要多休息。千万不能够过于运动，更加不能提重物。有条件的话最好是做一下康复治疗，比如说针灸推拿治疗。