手腕突起一疙瘩，不触不痛，一触就痛

      根据你提供的信息分析看，你出现的这些症状应该是腕关节腱鞘囊肿疾病，这种疾病容易因为挤压破裂而自愈，但是易复发，治疗方法主要是囊肿抽吸后囊肿内注射激素治疗。
      

      根据你说的情况来看考虑是有腕部腱鞘囊肿引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，别按揉刺激，主要是少活动腕部
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况初步诊断为腱鞘囊肿。是由于腕部肌腱增生所致。
      指导意见：
      对于此类疾病的治疗，西医疗法是手术。中医疗法是理疗、针灸围刺、涂抹祛腐生肌药（如意金黄散之类）。您平时是不是经常劳累手腕部，例如经常打羽毛球、打电脑之类的？
      
      以上是对“手腕突起一疙瘩，不触不痛，一触就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！