脸上出一些和肤色一样的小痘痘不疼不痒的

      病情分析：
      不用太担心，只要平时多注意饮食要清淡，忌高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等，它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。
      指导意见：
      本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。可多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜，同时保持充足的睡眠，坚持一段时间就会好的
      

      病情分析：
      你好，脸上出现的痘痘等症状，可能是由于内热引起的
      指导意见：
      我建议应该通过饮食控制，饮食宜清淡为主，少吃辛辣的食物希望我的回答对你有所帮助！
      

      你好，建议你到医院检查一下，根据你的年龄来看，应该不是痘痘，检查确定之后才能对症下药
      
      以上是对“脸上出一些和肤色一样的小痘痘不疼不痒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！