怎样才能使自己不含胸驼背?使自己更有气质

女 | 13岁 2012-03-16 21:07:22 4人回复来自

健康咨询描述：怎样才能使自己不含胸驼背?使自己更有气质?

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2018-02-02 22:57:43 我要投诉

你好，这种情况相对来讲，如果要使自己不含胸驼背的话，那么一般这种情况建议你可以试图佩戴矫正器，例如说通过背背佳之类的就可以矫正作用。

代福存济南市中西医结合医院主治医师擅长: 脑外伤，脑出血，脑瘤，癫痫、帕金森病、神经痛等神经帮助网友：13732

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2018-02-02 23:01:26 我要投诉

你好，根据你说的情况。使自己不含胸驼背，首先要注意，平时的姿势，站立的时候注意抬头，挺胸，坐立的时候，不要拱背，晚上睡觉时，枕头不要太高。

董凯 高唐县人民医院副主任医师擅长: 各种骨折、关节退变性疾病及神经系统退变性疾病，四肢帮助网友：22765称赞：3

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2018-02-02 21:59:51

      你好，首先建议平时多注意运动，锻炼身体，尤其是背部肌肉的锻炼，建议您平时保证良好的坐姿，必要时可以选用背背佳等外用的矫形器治疗。

      以上是对“怎样才能使自己不含胸驼背?使自己更有气质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

yisheng12011 其他帮助网友：1894称赞：47

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2012-03-16 21:46:14 我要投诉

您好，您说的情况应该平时注意坐姿，养成身体直立的习惯才好的