体检白细胞数目偏低

      宜多样化平衡饮食：平衡膳食是保持正常体重的最好办法。平衡膳食包括粗粮与杂粮搭配，富含热能，适量蛋白，富含纤维素、高无机盐及富含维生素A、C、E、K、叶酸等易于消化吸收的食物。如玉米、糙米、全麦面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王浆、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类、胡萝卜、竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿、大蒜、海带、紫菜、海鱼、动物肝、肾，以及人参、枸杞子、山药、灵芝、冬虫夏草及新鲜水果等。宜低脂肪、低盐、低糖膳食，适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。
      

      您好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，一是感冒后不恰当使用抗生素引起；二是病毒感染引起；三是与免疫机制相关。免疫紊乱是引起白细胞减少的很重要的原因
      

      白细胞偏低，没有必要补充营养，因为与营养没有很大关系，建议适当户外活动，避免长时间坐着不动，避免熬夜劳累，可以服用维生素B6促进白细胞生长
      
      以上是对“体检白细胞数目偏低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！