您好,您的这种情况就是便秘,建议您可以多进食粗纤维的蔬菜如韭菜、芹菜等,多喝水,也可以多吃香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物。如果大便干结难以排出的话,可以用开塞露或者到医院做清洁灌肠。
考虑是便秘的,患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等。应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。
以上是对“很多天没拉大便了,得了什么病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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