求解啊医生..帮帮忙.:医生求解啊

      像你这种情况一定要减肥不然的话很容易出现一些疾病比如说高尿酸血症高脂血症平时多锻炼身体特别需要加强功能锻炼减肥是一个持之以恒的过程
      

      根据你的情况描述，你的现在的年龄，一般来讲骨骺可能闭合了，可以到医院去检查一下，有没有骨骺闭合，骨骺闭合的话，增高的几率就比较小了，但是现在还是要多注意休息，避免熬夜，加强蛋白质饮食，适当的进行体育运动锻炼，还是有增高的可能性的，长时间熬夜会导致身体的疲乏，不利于身体的增高。
      
      以上是对“求解啊医生..帮帮忙.:医生求解啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况现在这个年龄还有长高的可能，建议平时放松心情，避免过度焦虑，合理膳食，控制体重，适当进行户外锻炼，提高身体机能。
      

      指导意见：
      你好，现在还是可以有长高的可能的，每餐正常饮食即可，不要刻意控制饭量，保证充足的碳水化合物和蛋白质摄入，不要熬夜，要增加运动量，这样才有利于增高。
      

      你好能不能再长高，需要结合个人关节的x线来判断，如果x线显示关节的骨骺线有闭合的话是无法再长高了的，除非用手术把骨头延长！你的年龄分析你也不可能吃什么药物可以长高。营养充足对长个子有好处！