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无运动肌肉酸

男 | 26岁 2012-03-16 21:54:39 2人回复来自

健康咨询描述：我是个业务员，平时很忙碌。最近一段时间总是肌肉酸痛，平时也没有进行什么体育运动，可是总觉得肌肉酸痛。我想了解一下这是怎么回事，我该怎么办才能改善。

想得到怎样的帮助：肌肉酸痛怎么办？

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2018-02-07 10:07:08 我要投诉

你好，剧烈运动确实是肌肉酸痛的一个常见原因。不过，只要有身体疲劳的情况就可能出现肌肉酸痛的，比如睡眠不足，久坐也可能出现这种情况，感冒也可以成为原因之一。肌肉酸痛的原理就是乳酸堆积，如果缺乏身体锻炼，血液循环不畅，也可以出现这种情况的。

刘亮大同市第五人民医院主治医师擅长: 甲状腺囊肿,甲状腺癌,乳腺癌,乳腺增生,痔疮,肛裂帮助网友：31598称赞：5

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2018-02-07 10:10:09 我要投诉

你好，你这个可能和劳累，着凉等因素有关，平时注意休息，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀的膏药如舒缓膏等涂抹，疼痛可以口服非甾体类消炎药如布洛芬