各位医生好：我经常感觉到累，好像是睡不醒

      你好，问题分析，根据你描述的症状初步分析可能是过度疲劳引起的，也可能是气血亏虚引起的。指导意见，建议你平时尽量不要熬夜，规律作息，不吃寒凉生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，适当锻炼，保持心情舒畅。必要时请有经验的中医为您诊治，对症用药。
      

      你好，很高兴为你提供咨询服务。你觉得很累，好像睡不醒。可能是睡眠质量不行。建议你睡前不要看刺激性大片，保持卧室的温度，湿度要适宜。多休息避免熬夜的。睡前用热水泡脚。
      

      指导意见：
      您好，根据您的描述，是考虑您肾虚的可能的，平时适当运动锻炼，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大，可以吃点中药调理一下。
      
      以上是对“各位医生好：我经常感觉到累，好像是睡不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。您的情况应该是神经衰弱，建议您服用安神补脑液，平时注意加强锻炼。多吃蔬菜水果。不要有太大精神压力，睡前可以喝一袋奶，有助于睡眠。
      

      你好，这种情况不止是肾虚的表现，应该考虑是身体虚弱的表现，一般是需要加强自身体质，是可以缓解的！