您好,根据您的描述,我们建议放松自己,舒缓压力,卸下责任,在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣,让自己整个开朗起来,建议平时多运动,走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,练练太极。
青春期受体内激素水平的影响,对异性产生吸引是正常的,同时也很叛逆。关键要正确引导。要有耐心,但不要唠叨,最好举身边的实例进行说服教育,也可以寻求老师和同学的帮助。
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