我今年45了。患前列腺炎有段时间了

      你好，根据您的描述，您这种情况，预防前列腺癌最好的方法是少吃辛辣油腻的食物和烟熏的食物，一些烧烤之类的，不要吃的，不要饮酒，不要抽烟，不要久坐，每天温水坐浴20分钟，可以口服一些前列舒乐胶囊等。
      

      有研究结果显示番茄和其他含番茄红素的食物对预防前列腺癌可能有效。二项大规模的前列腺癌预防试验结果显示，应用非那雄胺或度他雄胺（治疗前列腺增生的药物）可使前列腺癌的患病率降低25%，但可能增加患高分级前列腺癌的风险。
      

      如果没有相关的遗传因素，一般前列腺炎转化成癌症的机会很小，可以去医院进行检查相关抗原，预测发病风险，同时不要憋尿，也不要久坐。
      
      以上是对“我今年45了。患前列腺炎有段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      规律用药，如有感染需要规律应用抗生素，饮食：1.多吃含高蛋白的食物。2.多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物。3.适量补充维生素A、C、E。4.平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。不用担心转化为前列腺癌，可能性不大。