我烦、我老公走了、我忘不了他、我该咋

      这是不能勉强的，对于这种情况，建议你珍惜眼下的生活，好好经营现在的关系，多丰富自己的日常生活，及时的走出来，祝健康快乐。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的烦恼，我认为，可以初步考虑为较强的模糊概念所致。这主要是由于你在处理自己的个人情感婚姻问题上，内心有着许多较强的模糊概念，使你容易把喜欢与爱情这两种不同层次的情感概念弄混淆，再加上你平时缺乏与现在男友进行有效的沟通交流，使你容易陷入到当前的情感婚姻矛盾纠结之中而烦恼不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你能重构情感婚姻方面新的信念，有效地消除导致你产生较强模糊概念的心理因素，增强你的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的情感婚姻困扰。
      

      你好朋友,根据你的提问,这个应该自己心理调节的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
      
      以上是对“我烦、我老公走了、我忘不了他、我该咋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！