你好,你今年多大年纪,你现在的身高体重是多少的,一般身高-105=你的标准体重,建议你最好还是要去计算一下。如果你饮食正常,活动量一般,仍然消瘦,建议你最好还是要注意,建议查甲功。
您好!请问您的年龄有多大岁数了么?您的体重有多重了么?建议您可以多做体育方面的锻炼,比如打篮球,结合高蛋白饮食,进行调理了么
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
以上是对“我为甚么长不肥?怎样才能长肥点?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我不挑食,吃得也蛮多!就是有时感觉有点饿!懒得去吃,让它饿着,我觉得还好,
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
疾病怎摸去确定呢?我觉得身体没甚么不舒服啊?
您好,这考虑是个人体质的问题,没有办法改变的,
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