你好我有便秘现象一星期之拉一两次有

      大便干燥宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，多饮水。要多运动，按摩腹部，促进肠蠕动。大便带血原因很多，注意考虑是否有痔疮，肠粘膜息肉，梅克尔憩室，肠道感染，肿瘤等。建议到医院进一步检查一下肠镜，可以直观的看到病症。
      

      这种情况考虑是便秘引起的痔疮，应当及时处理，多进食富含纤维素的食物，如芹菜，菠菜，多进食水果，蜂蜜，香蕉等，保持大便通畅湿润，必要时可以口服缓泄剂，如番泻叶代茶饮，乳果糖等，避免辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，便血多见于痔疮、肛裂的肛肠病变。
      指导意见：
      多与饮食有关，建议减少辛辣刺激性和寒冷食物的进食，适当增加粗纤维食物，保持大便通畅，另外用些润肠通便的药物治疗，如四磨饮子、芦荟胶囊等，效果不错。
      
      以上是对“你好我有便秘现象一星期之拉一两次有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！