我脸上的斑是早几年就开始有了的应该是自己小时候不注
健康咨询描述： 我脸上的斑是早几年就开始有了的（应该是自己小时候不注重防晒、清洁这方面的原因造成的，因为那时自己也不懂事）。现在皮肤真的不怎么样，很黄再加上斑又在脸部正中央明显处，很是让我苦恼。
曾经的治疗情况和效果： 其实我性子还算急，我希望效果快，不管有多好，慢慢改善也行，但一定要有效果
想得到怎样的帮助：我比较偏向于食疗等吧，自己主要还是青少年，所以还是希望医生能给个可实行的建议
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你好，根据你的描述，可以用药物治疗，也可以用液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的，还可以做面膜。还有就是做光子嫩肤术。
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病情分析：
你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
指导意见：
另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.
那如果是用效果比较显著的产品之类的呢？医生有什么比较好的建议？
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