健康咨询描述: 以前老妈都是睡得很好的,一般都是很早就睡了的,但今年开始不知道为什么总是吵着说自己睡不着,也不知道是什么原因,在床上躺到一两点都还没睡。
想得到怎样的帮助:我劝她去医院看一下,她说失眠而已,不用故意跑去医院看,听朋友说有些保健品,吃下一下,以后就会舒服点,就不会失眠了,有什么保健品是有效果的,介绍一下。
你好,根据老年人身体出现失眠的表现情况,考虑是气血不足,神经衰弱等因素造成的表现,有必要在医生指导下,通过补益气血,活血化瘀,镇静安神的药物综合治疗,比如刺五加口服液,当归补血口服液,枣仁安神补脑液。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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