请问亚健康有哪些表现？

      病情分析：
      您好，您的情况有可能是亚健康状态，亚健康是人体健康状况下滑，形成发病前的状态。
      指导意见：
      如果亚健康持续下去，会出现疾病，亚健康的表现是心慌气短，睡眠质量下降，出虚汗，面色憔悴等，需要加强身体锻炼才能摆脱亚健康状态。
      

      病情分析：
      您好！亚健康是指没有明显的器质性的病变，非病理性的，但躯体却有明显的症状反应，如果心脏植物神经紊乱，及胃肠植物神经紊乱，包括睡眠障碍等。
      指导意见：
      您的症状反应，如果已经持续一段时间了，而常规检查，却没有任何病理反应，就需要确定为亚健康。建议要从心理方面加以调节，同时一定要找到引起这种亚健康的症状反应来自于什么原因，才可以对症加以调节，进而早日康复。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是亚健康的表现，亚健康是自己感觉不舒服，但西医检查没有问题的情况，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证考虑是脾肾阳虚，气血不足的情况，中医整体调理应该效果不错。
      指导意见：
      平时多吃红枣养血，加强锻炼，保持心情舒畅，祝你康复！
      
      以上是对“请问亚健康有哪些表现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      没有力气，手脚发凉，而且睡眠也不好是属于亚健康
      指导意见：
      看你的症状应该属于阳虚，建议平常开始补阳