健康咨询描述:
各位专家您好!
我想咨询点问题,我对象在石油化工厂上班,那里的污染比较重,主要是生产的油和一些有害气体比较多,还有机器的噪声,长时间工作的人头发上面的一层变成红色或黄色,衣服上也有那里气体的味,我想问一下,针对这种情况,他应该需要补充些什么营养,应该吃些什么东西,以此来弥补一下对身体的伤害?
海带抗辐射海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡,从而具有抗辐射作用.小米抗噪声在噪声环境中,人体内的B族维生素消耗量很大,应多食富含B族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等.血豆腐抗粉尘猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白,经胃酸和消化酶分解后,可产生可解毒、滑肠的物质,并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成不易被人体吸收的物质,从消化道排出体外.牛奶驱铅每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄.黑木耳抗镉慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病.黑木耳含有的植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外.大蒜抗亚硝胺长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素,而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用.
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