我今年49岁，在我30多岁时头发就开始脱

      脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      

      病情分析：
      您好，平时头上出油多吗？您的父亲、祖父的头发也有这种情况吗？如果您及您的父亲的头顶头发比较稀疏那可能与遗传有关系。当然脂溢性脱发的可能性较大。
      指导意见：
      建议您去正规医院皮肤科看一下，当然您这个年龄也快到更年期了，有可能是更年期引起的。比如睡眠、情绪等于以前有所不同那可能是更年期引起的。祝您早日康复。