经常瞬间眩晕，时间也就是1秒左右，就是突然晕一下，

      指导意见：
      你瞬间眩晕的情况考虑是低血压或是贫血引起的可能性较大，建议到医院做相关检查来确诊一下再有针对性治疗，如果存在贫血可服用驴胶补血颗粒治疗，如低血压可用甘草泡水服用即可。

      头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕.间中头晕，应无大碍.不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆.感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状.血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题.不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会.当然，女性患头晕的比例较高，确是事实.西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致.其他不可不防的头晕病因包括：脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状血压高肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分.遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕.颈椎骨退化：由於长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻.这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗.头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象.这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等.除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素.依原因的不同，头晕也分为以下几种.只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上.大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故.人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能.更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状.突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病.也可称为血管运动神经的一种.大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状.经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕.另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意.头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师.若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的.胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起.胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者.若是添加蜂蜜，效果更彰.胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品.尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效.特别是生的胡萝卜最为有效.胡萝卜汁1、胡萝卜5百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状.2、以纱布包之，榨挤出汁液.3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成.海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕.特别是海带的煎煮汁最为有效.海带3十公克加水6百公克，煎至水量减半，一日3回，空腹饮用.头晕时的处理1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物.2、若有发烧现象，予以冰敷.3、调暗室内的光线，使身心放松、平静4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖.其他推荐品：菠菜能治疗因高血压引起的头晕.菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用.治疗头晕方法方法一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天.为巩固疗效，也可多服几天.方法2：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味.煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转.此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用.方法3：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效方法4：枯草汤治头晕夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克.用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次.服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用.方法5：菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长.高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助.可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可.方法6：茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋.方法7：运动治头晕一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善.英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始.她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活.现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法.其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍.她领导进行的一项研究，将一百7十名平均年龄为6十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动.在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满3个月和满6个月时，测试每个病患者的状况.在3个月后，3分之2的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到6个月后，才有3分之一人的情况有改善.约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动.她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗