你好,一般苦味的蔬菜容易出现这种情况,可以吃一点生菜,苦菜,油麦菜这一类的,平时可以吃一点梨,甘蔗,荸荠,这类的水果,但是适当的还是要少吃,如果吃的过多的话容易损伤脾胃也不太好。
以上是对“什么蔬菜水果有利于清热降火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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