如何养好肺和脾胃,简单点的，比如食疗啊，

      病情分析：
      您好，脾胃和肺是需要长期保养才可以有所好转的。
      指导意见：
      建议您喝粥时放点大枣，核桃，梨较好，平时可以用黄芪，白术，茯苓，泡茶喝。吃饭要规律。忌烟酒就好。
      

      病情分析：
      你好：调理肺和脾胃方法运动食疗加保养。
      指导意见：
      建议：两手拍脚胫（小腿前外侧）10遍。可开胸膈，利肺气，治疗肺脏疾病。药膳养生补肺药膳“益胃汤”原料：沙参10克、麦门冬15克、生地10克、玉竹5克、冰糖30克，水煎分三次服。平时保养，早晚散步最好在公园，呼吸新鲜空气。不吸烟，不食生冷油腻辛辣，饮食定时定量。Z
      

      病情分析：
      你好这位朋友其实健康的饮食是很重要的，也是很简单的，其实平时只要均衡饮食，就可以达到健康，因为均衡饮食既不会出现营养失衡，也不会出现营养偏盛
      指导意见：
      不过人往往对自己的饮食习惯，控制和调理不当，就会引起疾病的，其实主要是注意自己饮食习惯和生活习惯，适当锻炼身体，那么就可以很健康的另外养肺的使用我白萝卜，冬瓜等等，养脾胃的食物有大枣，山楂，小米粥，等等
      
      以上是对“如何养好肺和脾胃,简单点的，比如食疗啊，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！