肘关节肱骨外上髁炎,经常活动胳膊肘干活劳累,反复活动胳膊肘,容易持续影响肘关节恢复,目前充分休息,停止胳膊肘的劳累劳损活动,休息1个月,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,配合热敷活血舒筋。
如果有,网球肘,这个也是属于一个慢性的关节炎病变,建议平常要注意减少轴关节的活动量,可以对轴关节部位进行理疗热敷。平常要注意劳逸结合,保持作息的规律。
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