健康咨询描述: 看书本来是大脑一个很自然的过程,就像呼吸一样,根本就用不着去思考人是怎么呼吸的,而我却打破了这种很自然的状态,看书的时候老是在不停的想必须逐字默念着看,不能一目十行的读,一旦违背这一规则,大脑马上一片混乱,头晕头痛,再也看不下书了,后来我不断的告诉自己不默念着看书也是行的,但我又不知道哪些地方该默念着看,哪些地方该不默念快速的看,整天被这些问题纠缠着看不下去书,一看到书本文字就头痛,情绪低落,那时快要高考了,压力加折磨,连死的心就有了,后来这一症状又换了一种形式存在,另外一种怪想法又出来了,既然是默念着看书,在默念的时候又到底以谁的语气来默念呢?以自己的?作者的?老师的?如果作者是女的,我是不是要以女人的腔调来默念呢?后来我选择了以自己的语气来默念,但一旦违背了这一选择,看书又马上不能进行下去了,头晕,头痛,一片混乱。后来这种怪想法是越来越多了,写字的时候是不是一边念一边写呢?如果不默念就写不下去了,说话的时候是不是先在心里想好了要说的话多面手再讲出来呢?如果脱口而出我就又头痛一片混乱了,诸如此类的怪想法还有很多,已经严重的干扰了我的正常学习和生活,我变得不知道怎样看书,怎样写字,怎样说话。我知道看书写字是一种非常自然非常正常的事情,大脑运行有它自己的规律,根本就不用人去思考控制,可我就是打破了这种自然的状态,破坏了大脑的正常运行,到了大学以后,看书写字减少了,其它的事情增多了,症状也就减轻了很多,可有时候它又不知道为什么突然又冒出来了,特别是在看书增多,压力加大特别孤独无聊的时候。反反复复,原以为已经解决了,可它又冒出来了,让人痛苦不堪,我不断的抗争不断的分析想找出解决问题的办法,可又越陷越深,想法越来越严重,怪想法也越来越多。
是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状,表现为烦燥、焦虑,心慌、爱生气,紧张,恐惧,多疑,睡眠差,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状,当然是极少数了..要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.可用百优解配合中药龟龙脑康调理,症状很快改善
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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