如何稳定血糖

      病情分析：
      您好，根据您的描述来看我们不知道您年龄是多大呢，我们建议您可以考虑选用下述方法来稳定血糖。
      指导意见：
      我们建议您可以口服降糖药物联合基础胰岛素的方案来进行血糖控制，这样子比较有利于长期稳定控制血糖。
      

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“发现糖尿病10年...每天打胰岛素，饭后血糖高”这种情况要加用降糖药物拜糖平。糖尿病是一种全身的综合病症，要想平稳血糖，不能单一降糖治疗。
      指导意见：
      糖尿病的发生开始，就伴随着血脂、血压等代谢异常，所以在降糖治疗的同时，降低血脂治疗、抗血管动脉硬化治疗很重要。此外，饮食的调养，严格控制每餐摄入量，清淡为好，配合积极的运动身体，才能很好的控制血糖的变化。
      

      糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
      
      以上是对“如何稳定血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！