医生你好；血压一直高怎么办

      你好，查查颈部血管彩超，除了常规的高血压用药，加用养血清脑颗粒，改善头晕症状，睡觉前喝杯牛奶，温水泡脚，不要喝浓茶，咖啡，放松心情，可以改善睡眠质量，必要时服用右佐匹克隆，也可以减轻头晕的症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述,是高血压
      指导意见：
      血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
      

      病情分析：
      您好，高血压最根本的原因，就是因为血管内的垃圾堵住毛细血管，使血流不能畅通所造成的。如果能把血管内的垃圾清理除去，病就能好，能把这种垃圾清理除去的方法只有自净疗法。
      指导意见：
      经常吃南瓜，可以蒸着吃，也可以放在稀饭里熬着吃，还有野菜什么的，总之注意饮食，多加锻炼，一定有用，我周围有很多长辈都是这么做的，而且效果很好。
      
      以上是对“医生你好；血压一直高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！