您好！我出现了两次这样的病情，自己也

      病情分析：
      您好，发热常常是感染性疾病的表现，根据您的叙述看不能确定具体诊断，初步考虑的疾病有疟疾和上呼吸道感染等疾病
      指导意见：
      建议您积极就诊于内科进行查体，并进行血分析等辅助检查明确诊断，然后在决定治疗方案，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，你这种情况还是考虑有病毒感染，注意对症退热处理
      指导意见：
      平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当加强锻炼，增强体质是最根本的，发热时要注意先物理降温，用温水或酒精擦拭颈部、腋窝、大腿根等血管丰富的部位，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，晨起之后才出现这样的情况，在中医上看来主要是脾阳不足，阳气生发不利的表现。
      指导意见：
      建议：注意保养脾胃，平时一定注意饮食清淡，凉的、油腻、油炸的食物少服用，可以服用附子理中丸调理。
      
      以上是对“您好！我出现了两次这样的病情，自己也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！