健康咨询描述: 医生,你好,夏天快到了,我想去要减肥,听人介绍说针灸减肥效果不错,我想问下,针灸减肥有没有什么副作用,现在主要的减肥收段是什么?都有什么好处?
想得到怎样的帮助:针灸减肥有没有副作用,现在的减肥手段都有什么?都有什么好处?
病情分析:
你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
病情分析:
针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦
指导意见:
而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥
病情分析:
你说的针灸减肥不会留下什么副作用的。另外这是一种绿色的值得推荐的中医方法。
指导意见:
主要的减肥收段是要根据的肥胖程度和减肥的目的而定,请你详细说下的BMI指数等。
以上是对“针灸减肥副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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