你好医生：我想咨询一下我这样属于什么症状

      病情分析：
      您好！才你所表述的问题“如紧张，恐惧，呼吸困难…”，这些问题未必是你想出来的，不排除你会有真实的躯体体验，这些体验在心理学中被定义为植物神经紊乱，是属于非病理性的焦虑症的一种情绪体验，包括睡眠障碍。
      指导意见：
      而这种思维需要考虑是一种强迫思维的症状表现，是明知不不要，但潜意识里仍然无法克制的思维，也属于焦虑症的一种。心病还须心药医，建议要通过转移注意力的方法加以调节，避免独处，要多和同龄人在一起，多做户外活动，当这种思维一跳出来的时候，马上把注意力转移到自己喜欢的事情上，会很好的帮助你快速缓解的。祝安康！
      

      病情分析：
      你好，你是怀疑自己有病以后，会怎么做呢？你可以和我说说吗？你好，我感觉你还是紧张焦虑，可能是以前就是问题。一直留到现在。
      指导意见：
      你好，你的病程很长，这个事情困扰你的时间是很久的，所以我说几句话是很难让你恢复，所以建议咨询一下，这是需要时间的，不是现在说几句就可以的
      

      病情分析：
      听描述，出现了比较典型的疑病症状，来源于某些压抑的紧张、焦虑的情绪。
      指导意见：
      建议寻找到这些负面情绪的来源，是否与某些经历或事件相关；鼓励自己表达出对于这些事件的真实感受和想法，避免情绪的积累和压抑，以症状的形式表达出来。希望对您有所帮助~
      
      以上是对“你好医生：我想咨询一下我这样属于什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！