2011十大减肥产品排行榜
女 | 31岁 2012-03-25 14:50:04
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健康咨询描述： 医生您好.我天生的肥胖.而且 我非常的喜欢吃甜食.所以我的体型就更加的不堪设想了.我很自卑.朋友都推荐了很多的减肥药.我不知道吃什么好.那种有效一些
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2012-03-25 14:50:55 我要投诉
g减肥食谱能减肥，但是减下来以后也要吃饭有规律，搭配合理，再加上定期运动（不一定要天天运动，但是要规划好不要盲目的运动，因为没有规划的运动比不运动的对身体更不好），就可以保持身材，减肥是女人一生要坚持的。。。所有没有捷径，只能靠自己的意志力，最好给自己制定一个目标。人都喜欢美食，关键看你搭配。【美女修身馆】给大家盘点了秋季适合吃的菜提供给你几个作为参考；1。黄瓜炒虾仁2。云耳鸡蛋炒黄瓜 3.番茄马铃薯椰菜排骨汤。4.粟米百合炒西芹。5.紫菜豆腐肉片汤。6.番茄黄瓜色拉。7.紫薯苦瓜圈。材料：苦瓜，紫薯，蜂蜜。8.黄瓜拌蜇丝。9.红豆绿豆粥。菜谱很多关键是不吃或者少吃油炸油性大的食物。平常没事可以喝喝花茶，柠檬茶对减肥很好的，尤其
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