用柠檬泡水喝，对身体有什么好处？

      病情分析：
      你好，柠檬具有很高的药用价值。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。
      指导意见：
      柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。
      

      病情分析：
      您好，在中医学上柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。
      指导意见：
      但是也要注意的是如果有胃酸过多等症的话还是需要注意的。有问题再提祝好。
      
      以上是对“用柠檬泡水喝，对身体有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      柠檬被称为维C之王，柠檬含有丰富的维生素C。
      指导意见：
      维生素C有很强的抗氧化性，可以淡化黑色素的沉着，有润肤祛斑，养颜美容的效果。