该吃逍遥丸还是加味逍遥丸？或其他药？

健康咨询描述： 29岁，女，体质很差。怕冷，温度稍低即手脚冰凉，冬天很难熬。有耳鸣，每晚9点左右开始，直到早上起床后一段时间都会有虫鸣般的耳鸣。齿痕明显。舌苔白。沿鬓角发髻线和下颌沿线爱起又大又红的痘痘，前胸后背也会起痘。
幼儿时吃很多冷饮，伤了脾胃。现在饭量很小，消瘦，脸色晦暗。每顿饭吃半个馒头即觉腹内胀满，无法再进食。饮食油腻或稍不注意胃就不舒服，大便常黏腻，偶尔干燥。
由于环境所致，从小性格抑郁，很敏感，不能抒发情志，常觉委屈。爱生闷气，一生气就觉有东西堵在喉咙处。神经衰弱严重，夜里尿频多梦，尤其在凌晨两三点时易醒。醒后总反复想不愉快的事，无法控制思绪，更觉烦躁无法入睡。白天打不起精神，神形疲惫，爱叹气。眼睛干涩，有红血丝。说话有气无力，没自信，做事常莫名的紧张和不安。
月经血块多，色暗，痛经，经前乳房胀痛。经期较准，劳累或情绪波动大时月经会提前3～4天。
最近检查出有乳腺增生，现在只要情绪稍有波动乳房就感到胀痛，里面有硬块。

曾经的治疗情况和效果： 五六年前从吃过金匮肾气丸，人参健脾丸，归脾丸，天王补心，知柏地黄以及很多调理睡眠和祛痘的汤药。各种药换着吃，连续吃了两三年中药，都是刚开始见效后面就没太大用了。两年前扎过半年针灸，当时还配合自己每晚在家做艾灸，主要灸关元和中脘。扎针灸效果不明显，艾灸有些作用但时间长了感觉效果也遇到瓶颈，后面就没能坚持。

想得到怎样的帮助：想调理乳腺增生的问题，我该吃逍遥丸还是加味逍遥丸？或是其他别的药？最好是成药，吃起来方便。