普洱茶生茶减肥

男 | 29岁 2012-03-27 13:26:35 3人回复来自

健康咨询描述：你好大夫，我想咨询一些问题，我老婆产后身体发福了很多，准备减肥，可是有的产品咱不干乱吃，怕有副作用，最近有朋友介绍说好喝普洱茶可以减肥，可是我去买普洱茶分生茶熟茶，不知道哪个减肥好啊、

想得到怎样的帮助：你好，普洱茶生茶还是熟茶减肥啊？谢谢

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2018-12-27 11:30:47 我要投诉

你好，如果想喝普洱茶减肥的话，首先应该选择熟茶减肥，效果比较好。当然也可以适量喝些生茶，喝茶的时间在饭后半小时。不过平时饮食也要注意，不能吃过于油腻，含糖量比较高的食物。

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2018-12-27 11:33:23 我要投诉

根据您提供的情况，这个正常，大部分妇女产后都有不同程度的发福，这是由于在产后营养过剩、运动量减少形成的，想准备减肥，那就的控制饮食，特别是晚餐，结合增加运动量，持之以恒，这才是绿色减肥，至于茶能减肥，因人而异

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2018-12-27 12:05:17 我要投诉

      你好，生茶和熟茶都有减肥功效。生茶，似绿茶，性寒，失眠，发热，胃病，孕妇不宜使用。熟茶，似红茶，养胃护胃更佳，你可以根据自己的体质来选择。

      以上是对“普洱茶生茶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！