水果减肥瘦身窍门

男 | 23岁 2012-03-27 20:46:01 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我的女朋友正在为自己S型身材奋斗，又是运动又是节食的，效果虽然有那么一点点，但是不是很明显，我朋友建议她吃水果来减肥，不知道医生可不可以给我提供一些建议啊？

想得到怎样的帮助：吃哪些水果具有减肥的功效啊？

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2018-02-11 15:16:36 我要投诉

一般的水果都可以但是只吃水果不吃其它食物是不行的，建议还是到健身房，有一些专门的减肥教练给您指导，我同事就是这样减肥的减了几斤，是一位男性，要吃一些牛肉增强肌肉，而且适当的锻炼锻炼，循序渐进最后锻炼的强度非常大，要把脂肪转化为肌肉，并不是一天两天就可以。

zhangchonglin 副主任医师擅长: 从事妇产科工作二十余年，擅长妇科炎症，妇科肿瘤，子帮助网友：14775

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2018-02-11 15:26:37 我要投诉

尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，所有的水果都有减肥的效果的，因为水果多是植物纤维，这些是不会被人体吸收的的，所以又减肥的功效