健康咨询描述: 快生了,希望高人指点,已经是第二胎想把这个月子做好,更想恢复好身材。呵呵,先谢谢了
病情分析:
月子里,首先,我们要保证充足的营养,多喝一些有营养的汤类。这样,一方面有利于我们身体恢复,一方面也利于下奶。多吃好消化的东西。不要吃生冷油腻的东西,不要吃辛辣刺激的东西。
指导意见:
还有一定做好保暖,不要用凉水,不要吹风,特别是那种过堂风。可是纱布束腹,现在还有专门的束腰卖。
指导意见:
你好,坐月子的时候可以多吃温补的食物,不能吃活血和大补的,多吃蛋白质,例如肉类,可用纱布收腹,但是不能太紧不利于血液循环。我对这个问题的建议,希望我的回答对你有帮助!祝您身体健康!
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