啊想得到怎样的帮助:哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦

      您好，根据您的描述，很抱歉无法为您详细的进行解答，您的问题只问了啊、哦，建议您重新将您的问题整理一下，上传后，再详细的来为您进行解答。
      

      你的描述不清，不知道是哪里出现不适现象。建议平时要学会调整好自己的心理状态，避免情绪过度激动、亢奋或过于低落。注意养成良好生活习惯，合理安排作息时间，加强膳食营养均衡，进行适度运动，促进机体健康。
      

      你好，根据你描述的情况，作出一下回答：建议您详细的描述病情，病史或者想获得什么样的帮助，便于大家帮助您分析，生活中注意保持心情放松，不要压力过大，保证休息，希望对你有帮助。
      
      以上是对“啊想得到怎样的帮助:哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！