剖腹产七个月了肚子还相当于怀孕四个多用的

      通过您的描述您现在产后7个月了，生殖系统和其它系统都恢复正常了。可以做任何运动，包括仰卧起坐。仰卧起坐可以收缩腹肌，瘦肚子。产后操，瑜伽等都不错。

      你好。剖宫产术后7个月了，子宫切口已经痊愈，子宫也已经复旧，可以做仰卧起坐了。减肥主要是管住嘴，迈开腿。所以你要均衡饮食，少吃主食，多吃菜，不吃零食，还要加强锻炼。

      你好，产后肥胖可以从整体缴费健身，达到瘦肚子的目的，减少高脂肪高热量食物的摄入，多增加体育运动，饮食上也一定要调节，坚持半年以上
      以上是对“剖腹产七个月了肚子还相当于怀孕四个多用的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。

      你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.