健康咨询描述: 大夫您好,我是一名制作工作人员,每天工作很紧张,休息时间短,可能是劳累过度的原因吧,最近感觉到身体很不舒服,经常会有腰酸腿困,头晕眼花,上楼吃力等感觉,我去医院检查,医生说是肾虚.
想得到怎样的帮助:你好,请问肾虚吃什么药好?谢谢
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果是肾虚的话,建议你去看看中医,吃点中药调理一下,这样效果比较好,平时要清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,注意休息,不要太过劳累。
如果是由于劳累引起的肾虚,平时可以多吃黑豆,黑芝麻,另外可以口服六味地黄丸,坚持服用,并且适当的运动,保持充足的睡眠。劳累的同时要记得劳逸结合,保持愉快的心情,也是一个不错的治疗方法。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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