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白天精神很好,下午一般睡一小时左右,晚上八点到九点睡觉

男 | 30个月 悬赏50个健康币 2005-12-05 12:56:34 1人回复 来自

健康咨询描述: 白天精神很好,下午一般睡一小时左右,晚上八点到九点睡觉。但晚上睡的很不踏实,辗转反侧,易醒,想睡而睡不着的感觉,所以就非常的恼火,哭闹!完全清醒时就很乖!总是在浅睡眠状态!状况已持续一年!偶尔一两天比较好!请问有何办法让他安稳的一觉睡到天亮!谢谢!
微量元素,血色素正常,平时营养搭配也没问题!
第一次问题补充:白天睡的时间不长,一到二小时左右!醒来仅仅是因为不能睡沉!而不是要大人抱和哄!相反在晚上他不要人抱!晚上睡觉一直用尿不湿,也没有不良反应!没有黑白颠倒!微量元素查过,一切正常!不缺钙!
第二次问题补充:我担心这样的睡眠质量会影响孩子的生长发育!而且严重影响了大人的休息!可以给他吃一些安眠的药吗?用几天,给他纠正睡眠习惯! 或者说有其它的药可以改变他的睡眠?谢谢!

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郝攀
郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 头痛,头晕面瘫,三叉神经痛,痴呆,帕金森病,脑炎等 帮助网友:51908
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2024-12-26 20:07:25 我要投诉

      大部分的失眠都和精神生活压力大有一定的关系,建议按时休息,避免熬夜。在安静的环境中休息,必要的时候可以多跑跑步,转移一下注意力,培养一些兴趣爱好,不要把神经绷得太紧,必要的时候辅助一些镇静催眠,调节神经的药物治疗。
      

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