蜂蜜断食减肥法

女 | 23岁 2012-03-29 14:06:25 2人回复来自北京市

健康咨询描述：因盲肠炎做了手术在床上躺了一个多月，妈妈每天都要让我吃肉喝汤，现在比以前胖了20多斤，现在病好了，想减到原来的体重可怎么也减不下去，听说有个蜂蜜断食减肥法。我想试试。

想得到怎样的帮助：请问蜂蜜断食减肥法是怎么回事？

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蜂蜜的话，这种情况可以喝，但是得话，断食是肯定不可以的，在饮食上的话，营养结构仍然要合理一些，着实在食量上要小一些，以清淡饮食为主，再就是加强运动，消耗掉才行。

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喝蜂蜜可以，但是段时肯定不能采取的，这种情况的话，在饮食的结构与量上要做出调整，以清淡饮食为主，量应该少，平时一定要多运动，消耗掉才行

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