健康咨询描述: 你好,我是一名学生哦很胖最近我很想减肥什么招都试了,就差绝食了,最近听同学说蜂蜜减肥法有用我不是 太相信,请您告诉我蜂蜜减肥法真的有用吗?如果有用的话该怎么使用呢?
想得到怎样的帮助:蜂蜜减肥法真的有用吗?如果有用的话应该怎么使用呢?
最好能够注意通过,正常的饮食调整,以及您的健康的运动的方式来达到减肥的效果,是不要听信一些偏方,可能会对身体造成危害的。
病情分析:
你好,节食或者单纯靠吃点什么就减肥是不靠谱的(很多时候也是变相节食的)
指导意见:
建议减肥的话是学会健身。做好正确的锻炼。注意平时少吃零食宵夜。注意控制总量和饮食结构(但是一定不要节食)。注意坚持。
病情分析:
减肥没有捷径可走,只有通过锻炼才可以减肥,应该坚持锻炼才可以有效果的,
指导意见:
控制饮食,减少热量的摄入才可以有效果,不是短期就见效的,应该持之以恒才见效,
以上是对“蜂蜜减肥法有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
减肥主要是要做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的。什么蜂蜜减肥法应该没有多大用。
指导意见:
根据你的描述你要减肥,建议你要坚持散步,慢跑,打太极,做健身运动等有氧运动配合用荷叶代茶饮。
病情分析:
根据你的上述描述的情况来分析,你的问题考虑可能是想减肥
指导意见:
根据你的上述描述的情况,蜂蜜没有减肥的功效,如果你想减肥,建议你平时多参加体育锻炼,适当控制饮食
病情分析:
很胖既不健康也不美丽、这个问题是要认真对待的、也是可以解决的。
指导意见:
首先要适量运动、也要节食、建议你服用多希康膠囊、食品吃小豆有减肥作用、不吃甛食、糖、我郑重告诉你蜂蜜不减肥、越吃越肥、你照我说的作、一定得到健美的身材。
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