急急急急急,我大学刚面临找工作,由于我的身材好的工作找不到

女 | 21岁 2012-03-29 21:45:42 2人回复来自

健康咨询描述：急急急急急！我大学刚毕业。面临找工作。由于我的身材好的工作找不到。人家嫌弃我的身材。我个子一米六，体重142斤，在学校时没想起减肥。现在我的压力好大。我准备吃水果减肥，一天只吃一餐主食。请问这有效果吗》

想得到怎样的帮助：我想减肥。靠吃水果行吗？能让我减下来吗？

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2018-02-15 23:08:48

您好！建议您可以结合体育方面的锻炼，比如游泳，深蹲，瑜伽等运动，进行综合调理了么，请问您有无做检查？结果如何了么？建议您可以告知

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2018-02-15 23:09:08 我要投诉

你好，这位朋友，根据你描述的情况来看，不建议你三餐以水果为主减肥。减肥最好的方法就是适当的体育锻炼，加上均衡的饮食。避免高高脂肪食物