想生一个漂漂亮亮的聪明宝宝,水果是少不了的

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，您的情况建议您多吃一些富含维生素c的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
      

      朋友，你好，很高兴能够帮助你解决疑难问题。通过上述描述的信息。是的，是可以适量吃水果的，建议不要吃太甜的水果。容易导致血糖高。
      

      在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等，孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠，孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄，准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
      
      以上是对“想生一个漂漂亮亮的聪明宝宝,水果是少不了的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！