你好我的头皮特别出油，几科天天洗头，而且

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
      指导意见：
      另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两次，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌.
      

      你好，如果目前使用这些治疗方案，效果不是特别好，那么您可以把康王和希尔生洗剂这两种洗发水交替使用，交替使用的时候，效果要更好一些。
      

      油脂分泌过多是头皮出油的根本原因,职场压力重重,长期处于这种环境容易导致皮脂腺分泌过多,而使得头发变油.此外,大量使用发胶与定型喷雾等产品,隔绝头发与空气的接触,也会使得头皮更加油腻.第一：勤洗头,根据自己的情况决定洗头的天数.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液,很刺激头皮!起反作用.第二：饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果!第三：保持充足的睡眠,熬夜很容易油.第四：多喝水,喝水可以调节体内各项机能.第五：头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油.洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可!另外,保持乐观的情绪,心情放松,不要紧张.
      
      以上是对“你好我的头皮特别出油，几科天天洗头，而且”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！